你好，考虑还是肾虚或者神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物壮腰健肾丸或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
问题描述： 小时候我就开始睡眠不好,睡眠不够深,精神也不集中,现在还是一样,头晕晕的,没什么精神,很容易疲劳,心脏也闷闷的,心慌,不舒畅的感觉,还有我一到天气冷的时候,全身手脚冰凉,很怕冷,身体很差,这些是什么病,求帮帮我,怎么样治疗
怀疑是肾阳虚，如果平时腰酸腿软怕冷畏寒，肾阳虚可能性更大
可以中医门诊就诊，服用一些补肾助阳益气的药物，比如肾气丸等，另外还需要加强体育锻炼，增强体质，这不是药物能达到的效果，需要自己努力，祝好运
是不是存在腹泻的情况？
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上，热扰心神，睡时时心神不安，就会造成睡眠质量不佳的表现，而肾水寒于下，温煦失司，也会有手足不温，畏寒怕冷的表现。
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“吃不香，睡眠不好，精神差，不集中，心脏闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！