问题描述： 挺爱吃红薯的 几乎每天都吃点,听说吃红薯治便秘,可是也听说孕妇吃多了红薯会使胎儿巨大,孕妇吃红薯到底是有益无益,孕妇吃红薯叶可以吗?
孕妇吃红薯叶,孕妇可以吃红薯的,富含纤维素 维生素 较多,而且有助于防止便秘.对孕妇和胎儿来说没有副作用的放心吧,
孕妇的饮食上建议要多样化,不要偏食,多吃营养高,易消化吸收的食物比较好,红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强,《本草纲目拾遗》说,红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏,《金薯传习录》说它有6种药用价值:治痢疾和泻泄；治酒积和热泻；治湿热和黄疸；治遗精和白浊；治血虚和月经失调；治小儿疳积,《陆川本草》说,红薯能生津止渴,治热病口渴,
孕妇吃红薯叶,红薯是可以治疗便秘的,
红薯是个好东西,但什么都不可以太过,它有补脾益气,宽敞通便,止渴生津而中药作用,但是红薯一定要蒸熟煮透,一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化,但是缺少蛋白质与脂质,还是不要多吃,孕妇应该均衡营养,多吃含蛋白质含量高的食物,
