哺乳期可以不吃蛋类

黄文飞 回答时间：2018-10-28

您好！根据您介绍的情况，不吃蛋类，可以适当吃点瘦肉、豆制品等其他高蛋白食物
哺乳期要多喝水，适当加强营养，适当吃些高蛋白食物，注意休息，适当锻炼身体

张慧芝 回答时间：2018-10-28

你好。一般来说都建议女性在哺乳期的时候尽量多食用含蛋白质和维生素丰富的食物等的
且建议用药等都和妊娠期间是相同的。你的情况对蛋类过敏的话也可以不食用的。也可以食用其他含蛋白质丰富的食物的

罗正强 回答时间：2018-10-28

你好，以你所说的情况一般来说吃鸡蛋是因为里面的蛋白多
你可以多吃豆和瘦肉里面也有很多的蛋白，一般不会影响宝宝发育的，祝健康

王涛 回答时间：2018-10-28

可以正常食用，对于身体方面影响不是很大。
建议缓解心理压力，调整情绪，可以正常食用，对于身体方面的影响不是很大。
以上是对“哺乳期可以不吃蛋类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-10-28

你好，根据你所描述的情况，吃蛋类是可以保持蛋白质的，对于母乳有好处的，但是如果对其过敏，就不要吃了。
你好，根据你所描述的情况，建议平时可以多喝牛奶，可以多吃鱼类、瘦肉等等。

王志强 回答时间：2018-10-28

不喜欢吃蛋类不会影响宝宝发育的，以前老人总说多吃鸡蛋是因为那时候没其他好吃的
不喜欢吃蛋类，可以吃些瘦肉，比如排骨，肌肉，鱼肉什么的，最好多喝些汤水有利于下奶