问题描述： 鱼子的营养有鱼的营养高吗?可以吃鱼子吗,老公说有营养母乳喂养宝宝,产后4个月了可以吃鱼子吗,母乳喂养宝宝,湿疹能吃多春鱼吗?鱼籽和蛋营养价值一样吗?是发物吗?
高福玲
回答时间：2018-10-28
你的情况是可以吃鱼仔的,对身体是有营养的,建议饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁,鱼子是一种营养丰富的食品,如蛋白质、钙、磷、铁、维生素核黄素、胆固醇,鱼子I里面含有很多营养物质比如丰富的维生素但是同时也含有大量的胆固醇多以吃鱼子适当吃,哺乳期是可以食用的!但是要注意消毒完全避免生导致腹泻或不卫生!
何伟文
回答时间：2018-10-28
可以的,没有什么问题,产后的营养要全面,哺乳期间要多吃点有营养的东西,宝宝吃母乳才会有足够的营养来吸收,适当休息,保证充足的睡眠,加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃生冷酸辣的刺激性食物,不要乱服药,哺乳期吃鱼是个很好的选择,可以为哺乳提供丰富的营养物质!但如果是鱼卵,我建议还是不要在哺乳期吃,科学证明鱼卵虽然含有丰富蛋白但也含有许多的重金属,特别是现在环境污染严重,建议哺乳期不要吃鱼卵!