你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼，多做有氧运动五黑食品都行，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣，其他还有核桃等坚果也不错。
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。
你好首先可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理
平时需要常吃一些补肾食品若长时间未缓解应泌尿外科具体排查病因再对症治疗的
问题描述： 白头发多,特别爱出汗,血热,脸上总是有痘痘,是肾虚吗?要怎么调理,吃什么药
你所说的这些情况是个人身心平衡失调的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，减少不适的出现。
中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,
如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气
以上是对“白头发多，特别爱出汗，血热，请问是肾虚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！