你好手心，脚心热，是中医的阴虚火旺的症状，可以当地中医院看中医辨证施治，
可以服用知柏地黄丸调理，饮食清淡，注意休息，避免食用辛辣，燥热食物的。
考虑肾阴虚火旺，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.
考虑肾阴虚火旺，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.
问题描述： 晚上睡觉脚心发热没法睡觉心烦把脚放外面就好点用凉水冲下就好多了
你好，描述看要考虑是肾阴虚，火旺等因素导致的，和你内热导致的，你需要注意饮食结构才可以的
建议是可以用知柏地黄丸等药物来调节的，饮食上不能吃辛辣刺激的食物的，适当吃一些枸杞，山药，莲子，银耳等食物的。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成入睡困难的表现，而阴虚的体质也会有五心烦热的表现。
这种情况可以采取滋清清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“脚心发热心烦不能睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！