晕眩的症状

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

晕眩是一种症状而不是疾病,引起的原因很多,其中有两个较常见的原因:
　　原因1 维持平衡的内耳产生问题
　　内耳维持垂直或水平方向的平衡,所以较严重的眩晕多半是内耳问题而起,也分为中枢性眩晕及周边性眩晕,区别方式在於前者会让人感到飘浮不定；后者则是让人感觉在旋转,并常伴随有恶心及呕吐的症状,而这种眩晕也经常是中风的前兆,
　　原因2 姿势改变产生晕眩
　　平时没有晕眩,但当头摆在某个角度时,就会发生眩晕,通常是与身体位置的改变有关；此时,只要把头慢慢摆回原来的位置,眩晕便会消失,如果有血管痉挛的晕眩会出现耳鸣及耳聋症状,可能数小时之后,听力才会慢慢地改善,此病症常见於头部外伤、慢性中耳炎或长期高血压和糖尿病等血液循环不良者,

　　预防晕眩5方式
　　对忙碌的现代人来说,忧郁、焦虑、太累等因素可能造成头晕,而日常生活有以下方式可预防晕眩的产生:
　　方式1 避免容易引发晕眩的食物,巧克力、红酒、香肠、培根等,
　　方式2 一周三次规律的运动,一次三十分钟,如游泳、慢跑、体操,
　　方式3 多摄取维他命B、C、E及钙质,可预防晕眩发生,
　　方式4 避免容易诱发头晕的姿势快速改变,包括起床、床上翻身、身体前弯、头往后仰及突然转头,
　　方式5 头晕时,尽可能躺著休息,下床前以渐进式下床,先坐於床沿等不晕再走动,

　　如果头晕目眩一直持续或间歇性出现,影响生活,建议可先至耳鼻喉科、家医科或神经内科检查,并依照医师指示按时服药,假以时日就能远离恼人的晕眩,

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

全身性疾患举凡代谢障碍、血管障碍、血液疾病、神经病变、内分泌失调、免疫疾病等内在因素,或是头部外伤、噪音伤害、病毒感染、情绪压力、药物中毒、特定食物等外在因素,