胃黏膜脱落症

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要少食粗糙,过硬食物,对食物充分咀嚼,使食物尽可能碎烂,可减轻胃的工作负担,咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用,对胃粘膜有保护作用,因此,进食宜细嚼慢咽,不可囫囵吞枣,早餐搭配要合理.合理指的是富含水分和营养.牛奶,豆浆符合上述要求,可任选一种,也不要常把方便面当早餐,方便面除了碳水化合物,很少有蛋白质,脂肪,维生素和矿物质.早上第一餐,应该是享用热稀饭,热燕麦片,热羊乳,热豆花,热豆浆,芝麻糊,山药粥等等,然后再配着吃些蔬菜,面包,三明治,水果,点心等.因为牛奶容易生痰,容易过敏,因此喝牛奶较不适合气管,肠胃,皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用. 也可以应用保护胃粘膜的药物,如达喜,枸橼酸铋钾等.

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可以进一步恶化的,建议注意调养 　　饮食调养,胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情, 　　忌嘴保养,胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒,另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化, 　　平心静养,专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关,因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激,同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复, 　　运动健养,肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康, 保暖护养,秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病,