您好，根据您的描述，倾向于踝关节劳损，关节炎的诊断，不知道之前是否受过伤？您今年25岁，理论上不应该是退变导致的，很有可能您之前崴过脚，导致踝关节出现慢性损伤。
出现了长时间那种录音机万过去疼了情况，这情况不排除是有炎症的可能性，最好是能够到医院拍一个关节的线片检查，平时注意减少剧烈活动
2018-10-28
问题描述： 有四五年了,只要一天下来走路走的特别多第二天脚腕疼得路都不敢走,不过活动开慢慢就好了,第二天走的路多的话接着还疼,平时只要走路少再累都没事
你好，这种情况可能和劳累有关系，如果休息后能缓解，可以暂时观察，不要太累。
如果休息后不缓解，可以口服消炎止痛药和活血药治疗。最好到医院外科就诊检查，明确病因再治疗。
你好，考虑还是疲劳或者活动锻炼引起的症状引起的软组织损伤。这个情况下需要注意休息和服用药物。
一般情况下注意休息和服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片。需要流质易消化饮食和局部使用云南白药气雾剂。
以上是对“走路走多了脚腕疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！