如果你失眠、睡眠多梦是会导致其它的症状如白天嗜睡、头痛等症状出现的。
你的情况建议你药物治疗下，你可以考虑口服如参芪五味子、谷维素治疗下，注意增加锻炼、保持平和心态与开朗心情进行调理。
你这种情况有点神经衰弱，它是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体。
问题描述： 我头疼,睡眠很不好,多梦,醒了就睡不着了,心里很烦,有1个多月了
这个是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是多梦的。
建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
如果你失眠、睡眠多梦是会导致白天嗜睡、头痛等症状出现的。
你的情况建议你药物治疗下，你可以考虑口服如参芪五味子、谷维素治疗下，注意增加锻炼、保持平和心态与开朗心情进行调理。
以上是对“头疼，白天光想睡觉，晚上失眠特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！