高血压生活上可以多吃灵芝、黑木耳、白木耳、香菇,这些食物有助于降压的,并且还需要适当运动,
2016-08-13
问题描述：高血压患者平时多吃什么食品
高血压患者平时多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等,严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压,
2016-08-13朋友上叙情况建议低盐低脂肪饮食,建议多吃芹菜、黄瓜、菠菜试试看,感谢咨询,
2016-08-13高血压生活上可以多吃灵芝、黑木耳、白木耳、香菇,这些食物有助于降压的,并且还需要适当运动,
2016-08-13