您好 ,孕妇可以吃红薯的,但不要吃太多,吃多了不太好消化的.
2018-10-28
问题描述： 我们一家人都很开心而且都很重视她和胎儿的身体健康,因为她平时都最爱吃红薯,一天不吃都感觉很不舒服,我们又担心孕妇有很多要忌口的,吃红薯不知道可不可以,
红薯是高营养价值的纯天然植物,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的,红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透,孕妇吃红薯也可以防止便秘的产生,同时可以缓解便秘,不但不会影响身体健康,还对身体有好处,
2018-10-28红薯是高营养价值的纯天然植物,孕妇多吃有益健康,但建议每次吃一个(500克以内)即可,而且红薯可以防止孕期过胖的现象产生,随着生活水平的提高,孕妇过胖的现象呈上升趋势,孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的,所以控制食量不要吃太多的话还是对身体有益处的,
2018-10-28您好 ,孕妇可以吃红薯的,但不要吃太多,吃多了不太好消化的.
2018-10-28