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陈凤怡
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便秘严重时可以口服芦荟胶囊。建议您保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物
中医的疼经有寒凝之说,经期避免着凉,我建议你还是看中医调理,辨证施治,效果很好.
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周兰媚
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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.