孕妇尿频现在尿频

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根据你目前的情况来看已孕39周出现腹痛情况考虑假临产或临产的可能,尿频的情况属于妊娠后期正常反应,如腹痛逐渐形成规律且频繁,持续时间延长,出现阴道流液等情况提示临产,尽快去医院待产,如果条件允许现在也是可以去医院待产的,

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

（1）妇女的子宫位于骨盆腔的中央,其前方为膀胱,后方为直肠,子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置,正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意,约4小时排尿1次, （2）妊娠早期,子宫体增大但又未升入腹腔,在盆腔中占据了大部分空间,将膀胱向上推移,刺激膀胱,引起尿频, （3）妊娠晚期,胎儿降至骨盆腔,压迫膀胱,使膀胱容积减少,贮尿量明显减少,排尿次数增多,约1～2小时排尿1次,这种尿频现象,属于正常情况,不必顾虑, 尿频的应对方法:主要有以下6个方面 控制饮水 要想不在晚上起来,最好在临睡前1-2小时内不要喝水,很多做了妈妈的人经常说,产前尿频未尝不是件好事情,因为它可以提前锻炼您晚间起床,要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦! 少吃利尿食物 孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布（海带）、泽泻（保健食品）、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃, 避免仰卧位 孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位,侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染,另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克, 不要憋尿 人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性,平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大,如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了,另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症, 使用护垫 怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬,所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生,但是,专家也提醒孕妈咪,一定要经常更换护垫,防止细菌感染, 常做缩肛运动 这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿,也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁,即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部,并弓起背,持续几秒钟后放松,但要量力而行,