成人能吃鱼肝油吗

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，。可以的,不会导致不好的影响的。不要担心.建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

鱼肝油的作用主要是因为鱼肝油中富含维生素A和D、成人可以服用的。