问题描述： 肚子经常空腹有饱胀感,食欲不佳,消瘦,有时恶心.还伴有头昏CT及核磁共振未检查出问题,胃肠严重时头昏痛就会严重.中药几十副了,西药好像都没什么效果.
1·要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐,吃容易消化的软食.避免吃生,冷,硬,粗糙,油腻,含纤维过多的食物.切忌暴饮暴食.
2·吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担.
3·应忌饮浓茶,咖啡,酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆,红薯,洋葱,煮黄豆等.戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物.避免长期进食过热,过酸及熏烤的食物.同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿司匹林.保太松,消炎痛,强的松等.
4·注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张,焦虑,忧郁.
根据描述你目前的情况建议最好到正规的中医院看看,通过中医进行全面的治疗,你的情况还考虑是否是更年期的征兆,通过中医配合心里治疗调理,根据病人具体病情分类治疗,根据年龄选择用药,因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法,所以建议你到医院就诊,通过医生的望闻问切,开出最适合患者的方药,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助.
2018-10-28
