孕妇能不能吃凉粉

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在孕期的话孕妇是可以适当吃凉粉的,但是不能吃过多的,以免加重胃肠负担,在孕期还是多吃有营养的食物的,含蛋白质高的食物比如蛋奶,豆类,瘦肉,鱼肉,新鲜的水果蔬菜等,孕妇吃这些才会利于胎儿的生长发育的,在孕中期胎儿的生长发育加快的,孕妇可以适当服用孕妇奶粉补充营养,对于胎儿生长也是有利的,后期定期孕检看胎儿各个器官的生长发育情况就可以的,孕妇可以在饭后适当进行散步的,平时多休息就可以,

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

可以适量吃些,胎儿性温和,与之相仿的食物可使用,但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食,否则将会出现很多不利于胎儿的影响,建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等,保证孕妇每天所需营养