问题描述： 朋友这两天感觉皮肤发痒,脸发红,而且饭量增大很多,她现在怀孕四个多月了,去医院检查了一下,是孕妇高血糖,现在朋友她不知道吃什么了,在线,孕妇高血糖吃什么
糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生,不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加,如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害,建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等,妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少,
2018-10-28目的是控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育,膳食应少食多餐,少吃糖分高的水果,多吃蔬菜.应以米、麦类等多糖为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品,在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种,如燕麦片、玉米面和荞麦面等,适当运动,保证睡眠充足,心情愉悦等,心情对身体的健康影响很大,因此怀孕期间要尽量控制情绪,多想开心的事情,听从医生其它治疗方法.
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