孕妇能不能吃荷兰豆

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

1、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐等饮料,其实,孕妇最理想的饮料是白开水,2、尽量避免到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,避免滥用药物,病毒及药物都会影响小孩的发育,3、远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离,尽量少用电脑、微波炉、手机等辐射性工具,4、在切生肉后一定要洗手,吃涮羊肉等时必须要把肉炒熟涮透,防止生肉中的弓形体原虫感染胎儿,5、洗衣要时用肥皂,不要用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精,

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

妊娠中后期,胎儿生长较快,饮食应富有蛋白质,矿物质和维生素,尤其蛋白质要储存一部分,以供日后哺乳所需,蔬菜中油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、大葱等含有铁、钙和各种维生素,蔬菜中含有较多的纤维素,可以防止孕妇容易发生的孕妇吃什么食物对便秘,肉、鱼、蛋类等食品中,都含有丰富的动物蛋白、钙、磷、铁及各种维生素的营养成分,豆类及豆制品是植物蛋白,含有钙、磷,虽然是一种不完全的蛋白质,但在缺少动物蛋白的情况下,可以从豆类或豆腐、豆浆、豆芽等豆制品中补取,铁质是胎儿造血的重要原料,孕妇体内要有一定的储备量,孕期可吃含铁丰富的食物,如肝、蛋、菠菜等,