左脚后跟那里用手用点力按会痛?

何伟文 回答时间：2018-10-28

局部骨头出现骨质增生或者肌肉劳损导致出现疼痛的现象。
最好是做个局部X光片看看骨头的情况，也可以使用白术泡水进行局部涂擦治疗。

张瑶 回答时间：2018-10-28

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。
平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。
以上是对“左脚后跟那里用手用点力按会痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-10-28

你好考虑为跟腱炎你可以按照下面几项加强锻炼
（1）运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动。
（2）注意休息，避免负重，合理运动。
（3）运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。
（4）经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。

罗正强 回答时间：2018-10-28

你好,有可能肌腱损伤,首先应拍X光片看骨头是否有问题,
如果骨头没事,就考虑肌腱拉伤,可用正红花油擦洗,也可服引朵美锌片,休息两周。