问题描述： 前庭功能怎么训练,过几天要空姐体检
根据您所说的前庭功能,这个是属于主要支配身体平衡稳定性的,一般是属于先天性的,有的人好,有的人较差,训练方面短时间是无法起到作用的,需要长时间的坚持,这个可以往康复科就诊,在康复治疗师的指导下进行专业的训练加强,
2018-10-28前庭功能是耳朵能听声音之外的另一大功能,事关人体的平衡,人能感知身体定向和姿势,并取得平衡状态,内耳为此提供重要的信号,然而正常的站得正、走得稳,决非前庭一家之功,而是视觉、本体感觉、小脑和大脑共同维系着这种平衡功能,通过长期刺激机体的前庭器官,患者可逐渐适应前庭功能低下,一般的训练可通过各种体育锻炼,如网球、乒乓球等,简单的训练可作睁眼、闭眼时的双脚并拢站立、踏步,一脚前、一脚后的站立和金鸡独立式,每种动作坚持30~60秒,一日3次,
对于老年人的训练计划应提醒其注意安全,避免摔跤,凡有影响视力的眼病,应及时治疗,康复计划应适可而止,不宜做繁重和复杂的动作,
