问题描述： 每次来月经都是很多很多的那种,然后每来一次月经就要瘦好几斤的那种,所以很是郁闷,现在都贫血了,要知道我之前身体是很胖的,去医院了,也没有说是什么原因,所以只好自己补一补了月经量太多导致贫血怎么办?
血糯红枣粥 做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬 煮成粥即可, 功用:补血, 桂圆莲子汤 做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲 子软熟即可, 龙眼粥 做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮 成粥, 猪肝汤 做法:猪乾洗净,切薄片,滚水中放入姜丝、猪肝片,稍 滚一会儿,再加入葱段、酒,以盐调味后即可食用 ,
2018-10-28治疗贫血的特效药是铁剂,铁剂多采用口服,如硫酸亚铁（含元素铁20％）,有严重胃肠反应或吸收不良者,给予右旋糖酐铁肌内注射,其疗效与口服同,严重贫血,血红蛋白低于70g／L者,可多次少量输注浓缩红细胞,以尽快纠贫血症状,注意事项（1）饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,（2）忌食辛辣、生冷不易消化的食物,平时可配合滋补食疗以补养身体,（3）饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食,
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