问题描述： 什么是抑郁症表现有什么?如何去治疗,怎 什么是抑郁症 表现有什么?如何去治疗,怎么办呢?
抑郁症可分为三个阶段,轻度、中度、中度,通常情况下抑郁症表现是:抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望,病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨,有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安,
2018-10-28通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等）,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
2018-10-28
