预防干眼症

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注意眼睛保湿是最好的预防方法,要注意用眼习惯,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5－10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松,眼睛是向内、向下看的,所以在休息时,尽量让眼睛向左上方和右上方看,人在休息时,也要活动颈部和肩部肌肉,因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力,学生还要注意膳食结构,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等,

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干眼症是所谓发生泪膜－眼的多种疾病的总称,病因繁多,病理过程复杂.最近研究认为,眼表面的改变,基于免疫的炎症反应,细胞凋亡,性激素水平的改变等,是干眼症发生发展的相关因素,而各因素之间的关系尚未明了.许多干阴患者可能是水样液缺乏和蒸发过强两种因素并存,开始治疗干眼症之前,应首先明确以哪一型为主,以便采取针对性措施.干眼病是慢性病症,多需长期治疗,需鼓励患者坚持治疗,手术:采用自体游离颌下腺移植,和分泌液成分与泪液相近,而且分泌量始终,为重症干眼患者带来了福音.