问题描述： 神经性失眠怎么治疗?神经性失眠怎么办 怎么才可以睡觉
失眠注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
自我感觉不良、不适感明显,但这可能并非真正的失眠,而是神经性失眠,这一类失眠患者虽然有明显的失眠感,但实际上与正常人的睡眠质量没有明显差异,造成其不适的根源在于其对睡眠的错误认识
