问题描述： 怀孕了,很紧张,第一胎全家都紧张,知道怀孕一个月以后,就开始胃酸,想吐,到现在都吐了1个月了快,怎么缓解,好紧张,再这样下去吐的孩子都没有营养了啊,怎么办?怎么办?急啊,
建议您首先没有必要紧张,适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处. 可以多给孕妇很点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥,尽量不要和单纯的大米粥.不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣.饮食以清淡为主,
2018-10-28怀孕烧心在很多孕妇当中是比较常见的,主要是由于人体内荷尔蒙和身体上的变化引起的,怀孕的期间,胎盘会产生一种荷尔蒙孕酮,它会使贲门处于一种松弛的状态,导致胃内容物反流到食管引起烧心,孕妇随着妊娠期的增长,孕妇腹腔内压力升高,也会导致胃内容物反流到食管,甚至抵达咽部和口腔,1.少吃一些油腻、辛辣刺激的食物,例如油炸食品、巧克力、辣椒等等这些2.不要吃太饱,尽量少餐多食,要细嚼慢咽,切勿暴饮暴食3.晚餐过后等食物消化两三个小时左右才卧床睡觉4.睡眠时适当把枕头垫高一点5.衣服选一些宽松一点的,以免给腹腔内增加压力,加重反流
