问题描述： 宝宝顺产的,孕妇产后做月子要注意什么?能不能吃水果?能不能刷牙?洗澡是否必须用开水温了以后才能洗,能不能用太阳能水（开水+冷水）还有什么要注意?
现在的产妇做月子和以前不一样了,呵呵,首先你是可以吃水果的,但是不要吃过凉的水果,最好是室温下的,或者用开水烫一下,可以刷牙的,用软毛牙刷轻轻的刷牙是完全没有问题的,洗澡时水温不要太高,因为产后比较虚,爱出汗,水温太高,蒸汽太大容易晕的,建议你平时要侧卧位的休息,如果怕压乳房,可以稍稍侧一下,一定要母乳喂养,因为母乳是孩子最好的食品,
产后可以刷牙吃水果的,月子里的产妇和新生儿需要各种营养成分,对维生素的需求是必不可少的,水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维,它可以帮助产妇增加食欲,帮助消化,对缓解产后便秘有一定的作用,最好是吃新鲜常温的水果最好是在热水里烫一下,不要吃过凉的,可以洗澡要淋浴不能盆浴,要用温热水,避免着凉,可以用温水轻轻刷牙,
2018-10-28
