问题描述： 月经来潮之前情绪低落,易怒,要莫名其妙的哭一场才会好一些,爱吃东西,是怎么回事?月经来前情绪低落如何调理?
月经来前情绪低落,来月经的时候女性由于激素的改变会发生一些平常所没有的生理和心理现象,比如胸胀、腰酸或者情绪大起大落,这要没有其他不适的话是不用在意这些的,月经过后自然就会恢复正常,
您的情况还是心理原因的,还是可以自己调整的,平时可以多参加运动,多和外界交流、参加集体活动,平时还要注意饮食营养,注意补气血和蛋白质的,
