问题描述： 上个星期去和朋友踢球的时候不小心把脚给扭伤了,接着去医院拍片子检查了下说是软组织损伤,现在都一个多星期了,怎么不见好呢,软组织损伤能好吗呢
软组织损伤是可以治疗好的,膝关节软组织损伤常见外力导致的挫伤,我个人推荐跌打丸碾碎用醋调成糊状敷在伤处,24小时候后热敷,
2018-10-28软组织损伤一般只要注意休息和尽量少活动用力,慢慢就能恢复正常.如疼痛严重要注意椎间盘损伤的影响,可给予MRI或CT的检查诊断鉴别.
注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.
