感觉身体很不舒服没劲

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

量一下体温，看发烧不？可能是运动后肌肉酸痛，但不排除劳累后体质下降导致感染。
如果有发烧，头痛，食欲不振，厌油腻的情况，要及时消化科就诊。希望我的回答能给你带来帮助，祝你早日健康。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1820

你好，可能跟你以前活动程度不高，突然这样过度锻炼容易造成肌肉拉伤或是肌肉疲劳。
建议你好好休息，这几天适当活动更有助于缓解。
以上是对“感觉身体很不舒服没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

考虑供血不足，可以服用补血药物调节，如服用驴胶补血颗粒治疗，并增加营养，多运动。
治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

向TA提问 李小可 已帮助网友：1820

这种情况应该是剧烈运动之后引起的全身肌肉酸痛，乳酸分泌过度。
这种目前还是只有暂时观察一下，平时可以适当运动，但是最好是不要剧烈运动，多饮水。