量一下体温,看发烧不?可能是运动后肌肉酸痛,但不排除劳累后体质下降导致感染。
如果有发烧,头痛,食欲不振,厌油腻的情况,要及时消化科就诊。希望我的回答能给你带来帮助,祝你早日健康。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
你好,可能跟你以前活动程度不高,突然这样过度锻炼容易造成肌肉拉伤或是肌肉疲劳。
建议你好好休息,这几天适当活动更有助于缓解。
以上是对“感觉身体很不舒服没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑供血不足,可以服用补血药物调节,如服用驴胶补血颗粒治疗,并增加营养,多运动。
治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
这种情况应该是剧烈运动之后引起的全身肌肉酸痛,乳酸分泌过度。
这种目前还是只有暂时观察一下,平时可以适当运动,但是最好是不要剧烈运动,多饮水。