问题描述： 主要表现:没什么反应血红蛋白浓度104
可以的,贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等,此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血,
可以的,注意清淡饮食,多运动调理看看,
