问题描述： 记忆力差、健忘 、头晕、尤其喝酒之后, 总是忘事, 断片益智仁 伸筋草 远志 泡水喝可以预防吗?有补肾的功效吗?
您好；提高记忆力,可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等,精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪,对大脑不利,应多进行体育锻炼,提高大脑的供氧量,保持补充睡眠,建议可服用健脑丸,
远志,益智仁,伸筋草有安神补心的作用,可以治疗,神经衰弱,失眠多梦的症状,对于肾虚作用不大,
