你好，一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.
建议慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您健康!
问题描述： 最近脸上皮肤暗黄突然还长斑我该怎么办
您好，根据您的叙述，您的皮肤情况跟内分泌紊乱关系很大，建议您去医院中医科调节一下内分泌
但是调节内分泌是个很慢的过程，可以结合皮肤科外用药物，还有一定要保持好的心情，足够的睡眠休息
以上是对“皮肤暗黄长斑怎么办额头有痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，皮肤暗黄一般与脾虚或湿重有关，痘痘多是皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致。
平时注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，多食新鲜的水果蔬菜，可采用中药治疗。
你好，一般是内分泌失调和微量元素的缺乏引起.
建议慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您健康!