瑜珈脊柱侧弯

唐建兵 回答时间：2018-10-28

瑜珈对脊柱侧弯很难有效果,瑜珈有些动作过度伸屈对脊柱侧弯不利,脊柱侧弯所需要的是对称运动.比如:游泳--金鱼摆尾运动等.如你在16岁以下矫正后,左侧突出的肋骨能恢复正常.如超过16可以恢复一部分.脊柱侧弯可以适成面部两侧紧张度不一致,出现一侧脸部变形,建议及时矫正脊柱侧弯.希望以上所述对你有帮助.

廖元兴 回答时间：2018-10-28

治疗分三大类:观察、支具和手术,具体方法的选择取决于侧弯进展的危险性,1、观察观察通常用于正在发育的侧弯小于25度的患者,或者是完成发育侧弯小于50度的患者,2、支具支具治疗用于处于发育阶段侧弯在25到40度的患者,支具治疗的目的在于阻止侧弯进一步的变大,病人穿戴着支具,阻止了侧弯进一步发展,从而实现侧弯的矫正,一旦支具治疗被停止,最好的希望就是侧弯没有任何进展,能够保持在使用支具时的侧弯的大小,即使虽然穿戴着支具,侧弯还是会有轻微的发展,在完成发育以后只要侧弯保持在45度以下,就没有必要进行手术治疗,