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每天感觉身体乏力!提不起精神来怎么办!

2018-10-28 女 | 29岁
回答(10)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,这样的情况主要考虑还是平时生活饮食不够规律。缺乏运动等造成一个萎靡乏力等亚健康状态的
这样的情况下建议你是注意别熬夜。注意早睡早起。养成好的习惯。多去锻炼。多去外面走动走动多和朋友沟通。营养充足。少吃辛辣刺激的多点水果青菜粗粮为好。

2018-10-28
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好:身体酸痛,精神不振等都是因为湿气太重的可能性大些!
你可以多去跑步或游泳:还有去中医拨罐按摩会好些!

2018-10-28
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好根据你描述的症状应该存在贫血所引起的
建议去医院检查血常规看血红蛋白数量多吃含铁丰富的食物口服速力菲

2018-10-28
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

您好。你这是气血双虚的表现,体内浊气太多。首先用推腹法排除体内浊气,推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹
您好。你这是气血双虚的表现,体内浊气太多。首先用推腹法排除体内浊气,推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹
以上是对“每天感觉身体乏力!提不起精神来怎么办!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-28
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

气血亏虚,不能营养全身五脏六腑,导致出现经常乏力的情况。
注意饮食要增加营养,多吃鸡蛋等蛋白质食物,可以服用八珍汤进行补充气血。

2018-10-28
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

考虑是感冒的可能性比较大,主要是由于受凉引起的,就会出现四肢无力,浑身酸痛,等症状,
建议在医生的指导下服用扑热息痛片,999感冒灵颗粒,按说明服用,多喝姜汁红糖水,

2018-10-28
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、
心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好‘

2018-10-28
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

您好,您出现了乏力,酸痛,需要尽早的查明原因,积极处理。
建议您查甲状腺功能,电解质,血糖,血沉等指标,排除一下病因。如果查了没什么,建议看看中医。
以上是对“每天感觉身体乏力!提不起精神来怎么办!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-28
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

全身无力只是一个症状,引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、心理问题(如抑郁症)等等。
也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。

2018-10-28
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好,根据您所描述的情况,如果是在睡眠质量好且睡眠时间充足的情况下出现这些问题可能是过度疲累或者精神心情等原因所影响的。

2018-10-28
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