问题描述： 最近福州各个大学猪 流感都越来越多了,我们隔壁那栋宿舍也出现了猪 流感,要如何预防?另外最近感觉喉咙很不舒服,有点想咳嗽,应该是感冒的初期,要如何做才能赶快把这个症状消除?毕竟这个时候感冒 或者咳嗽时比较敏感的.另外没有发烧.在宿舍要如何预防比较有效?或者吃些什么?
预防H1N1建议要做到以下几点:1,对于那些表现出身体不适,出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触; 2,养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足,吃有营养的食物,多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手3,可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;4,定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性）,大青叶,薄荷叶,金银花作茶饮.
2018-10-28不要轻易相信谣言,中药只是可以提高抵抗力,再说流感病毒变异很快的,平时注意讲究卫生,室内注意通风,勤晒被褥,勤换衣,少到人群拥挤的地方去就可以了,没有必要服中药.
2018-10-28
