您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。
建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。
问题描述： 以前没有.....上个月到现在两次...............
按你描述的疼痛性质中医叫淤血的，西医考虑缺钙的
我建议你自己适当锻炼，活动筋骨的。频发的话我建议去医院看看，补点钙什么的，也可以热毛巾敷敷
以上是对“坐着的时候怎么左大腿根针扎似的抽筋是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的
另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。
建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。