你好，你的情况考，虑是缺乏锻炼，缺钙引起来的。
建议平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，多吃豆类，牛奶，吃点迪巧钙片会好的。
问题描述： 今天晚上盖了被子,膝盖上面点像有筋一样的懂西在动,这是什么原因呀?
这种情况个人认为多考虑肌肉韧带受凉后引起的收缩。局部有没有疼痛不适。
注意休息，避免受凉可以考虑用温毛巾敷敷看看情况。
以上是对“有东西在膝盖上面点动。不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
答：你说的情况可能是常见的腱鞘囊肿,是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物.
答：此种情况看一下囊肿的大小的。很小的话，往往是不用过于理会的。较大的情况下，往往需要手术的治疗的
你好，你的情况考，虑是缺乏锻炼，缺钙引起来的。
建议平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，多吃豆类，牛奶，吃点迪巧钙片会好的。