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晚上睡的挺沉,早上起来还想睡觉

2018-10-28 男 | 29岁
回答(3)
头像 胡世春 回答时间:2018-10-28

可能是现在身体还是有点寒气,可以喝点藿香正气水,睡觉不要受风
多运动,去寒,多喝热水,出去散散步,不要老呆在屋子里
以上是对“晚上睡的挺沉,早上起来还想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 谢武龙 回答时间:2018-10-28

你这样应和中暑,气血不足有关系应注意合理的休息,保养气血很重要,可以吃一些蔬菜水果
可用养血安神片,安神补脑液等,应注意不要玩电脑,注意看看有无异常的问题,注意查一下血压血糖等

头像 张绍兰 回答时间:2018-10-28

合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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