按你描述的这种情况,刚刚怀孕的孕妇,是可以吃芥兰花的,芥兰花只是一种蔬菜,在怀孕期间,什么蔬菜都可以吃,但是什么都要适量,蔬菜水果也有寒热之分的,建议你孕早期的时候,要积极补充叶酸片,补充到三个月以后,再补充其他的微量元素,这样保证身体均衡的营养,
2018-10-28
问题描述： 刚刚怀孕的孕妇可以吃芥兰菜吗?刚刚怀孕的孕妇可以吃芥兰菜吗?
根据你所描述的情况,这个是可以吃的,没有影响的,不用过于担心,
根据你所描述的情况,平时注意休息,加强营养,定期产检,
芥兰具有除邪热、解劳乏、清心明目的功能,一般人群均可食用,
大小白菜、芥菜、西洋菜、菠菜、芥兰、菜心、包菜、土豆、豆角、荷兰豆、冬瓜、节瓜、黄瓜、苦瓜、青椒等都可以吃,但多数青菜类属于凉性的,对于虚寒体质或脾胃功能较差的孕妇,可能就需要有所选择,比如:大白菜、西洋菜、包菜、豆角、冬瓜、苦瓜就要少吃,而对于大多数孕妇来说,都可以吃,建议不要只吃1、2种,交替吃,但一定要注意尽可能熟吃,不要生吃,
按你描述的这种情况,刚刚怀孕的孕妇,是可以吃芥兰花的,芥兰花只是一种蔬菜,在怀孕期间,什么蔬菜都可以吃,但是什么都要适量,蔬菜水果也有寒热之分的,建议你孕早期的时候,要积极补充叶酸片,补充到三个月以后,再补充其他的微量元素,这样保证身体均衡的营养,
2018-10-28