怀孕后体重会增加，正常！注意休息，家里的活尽量还是不要干了！
怀孕后体重会增加，正常！注意休息，家里的活尽量还是不要干了！
你好，多运动只是说有助于顺产，没有说运动量多大才可以顺产
建议您不要太累了多注意休息，七个月的时候去看胎位正不正，有助于顺产
问题描述： 体重从原来的108升到了126每天早饭后散步一小时下午一小时晚饭后一小时平时白天还在家干点活感觉有点累
你好，怀孕期间需要做一定量的运动有助于顺产，但是也不能过于劳累，以免影响胎儿。
建议：一般孕期体重增加20-25斤即可，你的这种增加幅度是可以的，运动量要根据自己的身体情况来变化，尽量不要让自己达到劳累的程度再休息，这个运动量就是可以的，顺产除了运动量还跟胎儿的羊水多少，是否脐绕颈以及当时生产时情况所决定的。
你这样的运动量应正常的，一般的应该2-3小时活动就行，不要太劳累，身体的健康很重要。
可以吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣的食物，多喝汤，适当的补钙，不要太紧张，胎位正常身体正常就可以顺产的
以上是对“怀孕六个半月运动量到底多大才能顺产”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！