问题描述： 一个体育生,前几天我打篮球的时候不小心摔了一跤,当时很疼,后来也没那么疼了,以为就没事了呢,可是这几天突然又开始疼了,就在脚踝那个部位,我判断应该是软组织损伤,我该怎么办啊?
局部软组织损伤所致,排除骨折和脱位1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处,红外线理疗等.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
2018-10-28这种情况是可以冷敷的,建议适当外用活血化瘀药物治疗,外伤以后有无患处拍片检查、如果拍片检查骨骼没有异常的情况下建议适当休息、局部外敷中药、口服活血止痛胶囊和消炎痛片治疗观察疗效,希望可以帮到你,谢谢,可以到当地正规医院看下.
