你好，你所说的情况，往往是有软组织炎症、劳损的情况引起的此种现象的。
此种情况往往是可以选择中药、按摩、理疗的治疗的。也是可以配合针灸的治疗的。平时避免久坐和疲劳。避免受寒。
问题描述： 前段时间小腿肌肉有过疲劳肿胀,之后剧烈运动了,完了就肿了一个月没消按摩可以消一点但是之后又像之前了怎么回事?
你好很高兴为你解答，一个腿还是两侧都这样，做过什么检查吗？
建议抬高患肢，可以去医院就诊做个彩超看一下，希望能帮到你！
以上是对“小腿肌肉肿胀一个月不消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况小腿肌肉疲劳损伤引起肿胀，可以注意休息，局部理疗，应用活血消炎药物
建议饮食清淡注意休息，局部热敷理疗，避免剧烈运动劳累，应用活络油观察看看
你好，你所说的情况，往往是有软组织炎症、劳损的情况引起的此种现象的。
此种情况往往是可以选择中药、按摩、理疗的治疗的。也是可以配合针灸的治疗的。平时避免久坐和疲劳。避免受寒。