睡觉打鼾,鼻子不太通气

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

您好，首先您调整下睡姿是否可以缓解，侧卧是否舒服一点，注意不要上火，饮食上注意不要吃过烫或过于油腻食物，不要吃辛辣食物。
如果不能缓解，您可以去耳鼻喉科就诊，一般属于腺样体肥大问题，建议您可以去做个腺样体手术，很简单，不要有心理负担。
以上是对“睡觉打鼾，鼻子不太通气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。