孕妇是否可以吃梨:
梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一,它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人,其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,梨适合一般人群食用,孕妇也一样可以吃,特别是秋梨,不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方,
孕妇吃梨需注意:
1)梨性偏寒,孕妇吃梨要适当,一般一天一个就可以,
2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨,
3)怀孕期间最要注意卫生,因此孕妇吃梨一定要削皮,
4)梨有利尿作用,孕妇怀孕期间会出现尿频症状,所以小编建议孕妇睡前少吃梨,
孕妇吃梨有什么好处:
1)孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒,还可以降压,防妊娠水肿和妊娠高血压,
2)梨常吃可补充人体的营养,可润滑肌肤、调整肤色,父母如果皮肤都比较粗糙,孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨,让宝宝皮肤更加水嫩,