手淫的行为具有严重的成瘾性，成瘾后，很难克制。
久而久之可导致肾虚、注意力不集中，失眠健忘等症状会接踵而至，因此需要下决心戒掉，可以慢慢恢复。
手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，
学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。‘’
问题描述： 什么才算手淫呢?手淫就是多久才算手淫～手淫得危害呢?多久摸一次才算手淫呢?自己不懂请指导～
频繁的手淫，使泌尿系统长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。
建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，避免过度手淫造成不良后果，祝您健康
你好，手淫是指通过手或者其他物品、器具等摩擦刺激阴茎以获得快感，甚至射精的行为。
你好，适当频率的手淫可以起到释放和缓解性冲动、性压抑作用的。
以上是对“怎么才算手淫呢？手淫有什么危害呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！