这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，肌肉四肢失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
问题描述： 手和小腿感觉没有紧,在没其他症状我什么原因,严重吗后果
多考虑是脑梗塞引起的，伴有头晕、一侧肢体活动无力等症状。
建议您通过头颅CT等检查，查明原因，如是脑梗塞，建议抗凝、活血治疗，配合针灸，希望对您有帮助。
以上是对“手和小腿老是感觉没有劲，我想问问怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在的症状，一般中医院考虑是肾阳不足引起的症状，采取中医院的方法调理，对症治疗。
首先需要注意个人的饮食调理，可以服用独活寄生丸水蜜丸或者壮腰健肾丸大蜜丸之类的药物，晚上热水泡脚
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，肌肉四肢失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。