免费提问
首页 > 内科 > 内分泌科 > 详情页

体重太重,什么样的中药减肥配方可以减肥

2018-10-27 女 | 14岁
回答(4)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你好,减肥是不要求快的。中药的话一定要去医院进行检查辨证用。不要相信那些所谓的路边的减肥店的中药或者网络上的方子之类的。
减肥建议你还是不要偷懒,主要还是要多锻炼,有条件的话最好是做好器械运动对减脂效果最好,有体力配合每天40分钟以上的有氧运动为好的,或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。
饮食也要注意规律的饮食,多吃青菜水果替代一点主食不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。

2018-10-27
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药;药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。
下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。防治肥胖在世界各国引起愈来愈大的重视,对我国中医减肥方法表现出极大兴趣与寄以希望。近几年来,我国采用中医、中西医结合方法在防治肥胖中已取得很大进展,推出许多减肥的方药。决明子和山楂是中医常用来降胆固醇的药材,服用有此两种中药的中医处方,可在一星期内减掉6磅。常觉便秘、口干舌燥的的实热体质人士服食后可帮助排便,达到减肥效果。
以上是对“体重太重,什么样的中药减肥配方可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-27
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

一个月瘦20斤有点难,中药没那个神奇效果,可以多运动
一个月减肥最好不超过5斤,无论什么都需要循序渐进

2018-10-27
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.‘;

2018-10-27
相关问答
最新精选