你好，根据您的情况，考虑是宫寒的症状，痛经与子宫内膜增厚，内分泌调节都有关。
建议喝些红糖水或是益母草颗粒，去医院检查一下内分泌，激素调节，生活饮食要规律。
问题描述： 11年生理周期史,刚开始三四年正常,但后来由于不注重保暖和饮食,周期经常提前,而且多,两年以前吃了一副稳定周期的中药后,周期生理渐趋平稳,但量少颜色有时带黑,有时有血块,月经量平均为两天半天的量,4天可以彻底完,从初潮到现在,都有痛经现象,一年前查出有甲亢,伴随的是疼痛更趋厉害,但周期仍准时,对于痛经,从来没有吃过任何止痛药,我应该是原发性痛经和后天不注意形成的痛经相结合的情况,现在小腹有点大,应该是为了御寒而长出更多的脂肪的原因,而且小腹老是处于很冰凉的情况,特别是经期,那是否说明有宫寒,我该怎么办呢
这个是可以选择使用红糖水之类的，是可以缓解你这个宫寒的现象
多注意一下你自己的保暖才是可以的，一般你这个是不会有什么问题的，
以上是对“痛经，量少，有血块，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
小腹凉又有痛经说明是宫寒血瘀，如果严重可吃中药调理。
建议你平时注意不吃冷食不喝冷饮，注意腹部保暖。
你好，根据您的情况，考虑是宫寒的症状，痛经与子宫内膜增厚，内分泌调节都有关。
建议喝些红糖水或是益母草颗粒，去医院检查一下内分泌，激素调节，生活饮食要规律。