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每天都要喝3瓶含有维生素c维生素b12

2018-10-27 女 | 17岁
回答(4)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,补充维生素是有必要的,但是要适量,多吃含有维生素多的食品,效果更佳,对身体没有危害,又能补充身体所需要的营养成分,饮料中多少含有对身体健康有影响的物质,如,激素,色素,添加剂等不利于身体健康的。
建议多吃蔬菜水果,瘦肉,动物肝脏,少吃生冷辛辣刺激食物。祝你健康。

2018-10-27
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,根据你的症状描述喝过多的饮料对身体不好,饮料含防腐剂还有其它成分,
建议最好的就喝白开水,多吃水果蔬菜,是最好的,
以上是对“我每天都要喝3瓶含有维生素c维生素b12”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-27
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

维生素不属于激素。所以喝这些东西,不会引起激素过高的。
补的原则是;多缺多补、、少缺少补、不缺不补。不要乱补。所以不要过量啊。

2018-10-27
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

首先,维生素c,维生素b,都不是激素,所以不可能导致你体内激素水平过高。
但是饮料喝多了会增加肾脏的负担的。你尽量不要喝太多了。

2018-10-27
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